云南师范大学实验中学

习惯是一种长久养成的生活方式，它是逐渐养成、不易改变的行为，习惯的力量是巨大的；管得住自己，你就是习惯的主人，管不住自己，你就是习惯的奴隶。

10月14日下午，我校邀请到初一（3）班鲁芳竹同学的爸爸鲁绍松老师给同学们带来“良好习惯成就卓越人生”的讲座。鲁老师经验丰富，一开始就用一个小活动吸引了学生的目光，然后通过丰富详实的案例让同学们了解到：道德修养比学问更重要，最好的学习方法是养成良好习惯。要养成守时、诚信、讲卫生、懂礼貌、善交际、慎交友、勤锻炼等良好的生活习惯，同时要养成多阅读、细观察、勤思考的学习习惯。培养兴趣爱好，提升核心竞争力，树立学习榜样，挑战极限，超越自我，做到“自律自立乃自强，能文能武是能人！”还要学会感恩，父母、老师、同学是自己一生的贵人，要感谢他们，珍惜他们！要认识自我，树立目标，制定计划，总结方法，不断改进，戒骄戒躁，永攀高峰！

鲁老师还建议同学们从现在开始制定“告别陋习，挑战自我”的计划书，在今后的学习生活中，克服一切不良行为，培养良好习惯，坚定信心，挑战自我，争取每天进步一点点，直至最后的成功！