值周班级：2017届高一（4）班

班主任：阮小平

撰稿人：程璇  

指导教师：崔洁

演讲者：王艺璇

旗手：段小鹏、赖鸿皓、郭俊宇、张世博

国歌指挥：孙腾博

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我们的演讲题目是《培养良好习惯，终身受益》。

如果说生命是一座五彩缤纷的百花园，那么好习惯就是这座花园中盛开的美丽花朵，花朵的成长对果实的形成往往影响深远；好习惯就像鸟儿偶尔衔落到荒岛上的一粒树种，这不起眼的种子往往就是覆盖荒岛的森林的孕育者，是改变荒岛的“荒之命运”的制造者！

可见，习惯对于人的一生是有着重要影响的。

那么，习惯是什么呢？辞典上讲：习惯是长时间里逐渐养成的不易改变的行为。而良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持。

有这样一个故事：有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学，哪个实验室获得了最重要的知识？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者回答说：“幼儿园！”。提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；不说谎话、要诚实；做错事了要表示自己的歉意；仔细观察大自然……”可见良好的行为习惯对一个人有着巨大的影响！

对于学生而言养成良好的学习习惯有着重要的意义。那么，作为学生，我们应当养成那些良好的学习习惯呢？

1.课前预习，课后复习

课前预习可以提高上课效率，在预习时发现问题，那样听课时就将更有针对性。而复习则能够巩固所学知识，将新旧知识紧密连接起来，学习效率也会大幅度的提升。

2.注重培养创造性思维能力

创造性思维能力是人智力高度发展的体现，是创新能力的内核，是未来发展的关键。在思考问题时打破原有模式，从各个方面尝试新的突破对于培养我们的创造性思维能力也是有极大帮助的。

3.大胆质疑，善于提问

在学习过程中，我们要注意发现问题，敢于合理质疑已有结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威。遇到无法解决的问题，要及时向老师请教，做到决不轻易放过任何一个问题。

除了学习习惯，我们每个人也都应当养成一些良好的生活习惯：勤俭节约、 待人有礼、学会倾听他人、穿着整洁干净、能够换位思考、爱护公共财务、遵守交通规则，做一个合格的好公民。

有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还不停对文件发表着自己的看法。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛：“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是通过了层层筛选的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。从这个故事中我们也应当明白，这个社会需要人才，但更需要有良好行为习惯的人。

科学证明当一个行为或动作每天都做，坚持21天，那么它就会变成一个习惯，如果持续了90天，那它就成为了一个不容易改变的习惯。

“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。”同学们、老师们，让我们养成良好的学习习惯和生活习惯，从现在开始，从点滴做起，为成为更好的自己而努力！

我们的演讲到此结束，谢谢大家。

                                                           2014.9.22